الرئيسية
سياسة
اقتصاد
مجتمع
ثقافة
ملفات
معمقة
بودكاست
EN
الاشعارات
عرض المزيد
أحدث المقالات
الصين والخليج.. لماذا يعاد طرح اتفاقية التجارة الحرة بعد 20 عاما؟
سياسة
مكافحة الفساد في سوريا: الطريق الإجباري نحو التعافي الاقتصادي
اقتصاد
عملية اختطاف استيطانية: شهادة فتى فلسطيني نجا من الموت
سياسة
هجوم بوندي: 5 طرق استخدمها الإعلام الغربي لربط الحدث بغزة والمسلمين
سياسة
إلغاء “قيصر”: ما الذي ينتظر السوريين اقتصاديًا وسياسيًا؟
اقتصاد
EN
الاشعارات
عرض المزيد
أحدث المقالات
الصين والخليج.. لماذا يعاد طرح اتفاقية التجارة الحرة بعد 20 عاما؟
سياسة
مكافحة الفساد في سوريا: الطريق الإجباري نحو التعافي الاقتصادي
اقتصاد
عملية اختطاف استيطانية: شهادة فتى فلسطيني نجا من الموت
سياسة
هجوم بوندي: 5 طرق استخدمها الإعلام الغربي لربط الحدث بغزة والمسلمين
سياسة
إلغاء “قيصر”: ما الذي ينتظر السوريين اقتصاديًا وسياسيًا؟
اقتصاد
بحث
الرئيسية
سياسة
اقتصاد
مجتمع
ثقافة
ملفات
معمقة
بودكاست
تابعنا
سزابو لاسزلو
محرر في موقع "لايف هاك"
محرر في موقع "لايف هاك"
متابعة
7 أشياء مدهشة تحدث عندما تمارس تمرين “بلانك” يوميًا
سزابو لاسزلو
28 فبراير ,2018
Tags:
آلام الظهر
التوازن
الصحة النفسية
العمود الفقري
تمارين رياضية
تمرين بلانك
ضعف العضلات
عضلات البطن
عضلت الكتف
Welcome Back!
Sign in to your account
اسم المستخدم أو البريد الإلكتروني
كلمة المرور
تذكرني
