الرئيسية
سياسة
اقتصاد
مجتمع
ثقافة
ملفات
معمقة
بودكاست
الاشعارات
عرض المزيد
أحدث المقالات
طفلك يقاوم النوم؟ هذا لأن العالم صاخب.. في داخله
صحة
أحاديث عن تطبيع سوري محتمل مع الاحتلال: إعادة تموضع أم انحراف استراتيجي؟
سياسة
سوريا والعراق.. ملفات عديدة بانتظار الحسم
سياسة
قانون الإيجار القديم.. شبح الطرد يلاحق ملايين المصريين
مجتمع
“تايمز أوف إسرائيل”: السردية الصهيونية وهي تعيد احتلال المخيلة العربية
سياسة
الاشعارات
عرض المزيد
أحدث المقالات
طفلك يقاوم النوم؟ هذا لأن العالم صاخب.. في داخله
صحة
أحاديث عن تطبيع سوري محتمل مع الاحتلال: إعادة تموضع أم انحراف استراتيجي؟
سياسة
سوريا والعراق.. ملفات عديدة بانتظار الحسم
سياسة
قانون الإيجار القديم.. شبح الطرد يلاحق ملايين المصريين
مجتمع
“تايمز أوف إسرائيل”: السردية الصهيونية وهي تعيد احتلال المخيلة العربية
سياسة
بحث
الرئيسية
سياسة
اقتصاد
مجتمع
ثقافة
ملفات
معمقة
بودكاست
تابعنا
سزابو لاسزلو
محرر في موقع "لايف هاك"
محرر في موقع "لايف هاك"
متابعة
7 أشياء مدهشة تحدث عندما تمارس تمرين “بلانك” يوميًا
سزابو لاسزلو
28 فبراير ,2018
Tags:
آلام الظهر
التوازن
الصحة النفسية
العمود الفقري
تمارين رياضية
تمرين بلانك
ضعف العضلات
عضلات البطن
عضلت الكتف
Welcome Back!
Sign in to your account
اسم المستخدم أو البريد الإلكتروني
كلمة المرور
تذكرني
