الرئيسية
سياسة
اقتصاد
مجتمع
ثقافة
ملفات
معمقة
بودكاست
EN
الاشعارات
عرض المزيد
أحدث المقالات
ميتا تخطط لاختباره.. ما اقتصاد الاشتراك وكيف يرهقنا ماديًا؟
سياسة
قسد أمام اختبار الدولة.. حوار مع الروائي الكردي محمد إبراهيم
سياسة
استعدادات الحرب ضد إيران تكتمل.. هل اقتربت ساعة الصفر؟
سياسة
شخصيات ومواقع.. بنك الأهداف الإسرائيلي الأمريكي في إيران
سياسة
معاناة سكان غزة تتواصل.. وواشنطن ترسم مستقبل القطاع بعيدا عنهم
سياسة
EN
الاشعارات
عرض المزيد
أحدث المقالات
ميتا تخطط لاختباره.. ما اقتصاد الاشتراك وكيف يرهقنا ماديًا؟
سياسة
قسد أمام اختبار الدولة.. حوار مع الروائي الكردي محمد إبراهيم
سياسة
استعدادات الحرب ضد إيران تكتمل.. هل اقتربت ساعة الصفر؟
سياسة
شخصيات ومواقع.. بنك الأهداف الإسرائيلي الأمريكي في إيران
سياسة
معاناة سكان غزة تتواصل.. وواشنطن ترسم مستقبل القطاع بعيدا عنهم
سياسة
بحث
الرئيسية
سياسة
اقتصاد
مجتمع
ثقافة
ملفات
معمقة
بودكاست
تابعنا
كلينت ميلر
محاضر في علم وظائف الأعضاء جامعة ديكين
محاضر في علم وظائف الأعضاء جامعة ديكين
متابعة
كيف تستفيد من الرياضة عندما يعتاد الجسم على ممارستها؟
كلينت ميلر
8 أكتوبر ,2017
Tags:
التغذية الجيدة
التمارين الهوائية
تمارين التحمل
رفع الأوزان
قوة العضلات
كثافة العضلات
ممارسة الرياضة
