نون بوست نون بوست

نون بوست

  • الرئيسية
  • سياسة
  • اقتصاد
  • مجتمع
  • ثقافة
  • ملفات
  • معمقة
  • بودكاست
الاشعارات عرض المزيد
نون بوست
“روكيتسان” و”MKE” و”سارسيلماز”.. مثلث النار في الترسانة التركية
نون بوست
فلسفة نتنياهو تجاه فلسطين تنكشف أخيرًا
نون بوست
الشرق الأوسط القديم الجديد: حروب الصخب والغضب
نون بوست
التدفق الكبير نحو سبتة.. هجرة جماعية أم عقاب سياسي لحكومة سانشيز؟
نون بوست
السعودية في مواجهة محفوفة بالمخاطر مع الحوثيين
نون بوست
السعودية لا تزال محكومة بالتبعية لأمريكا
نون بوست
العالقون في مخيمات إدلب.. لا بيوت للعودة ولا دعم للبقاء
نون بوست
هل تستغل “إسرائيل” الزلزال لغرس مخالبها في فنزويلا تحت غطاء المساعدات؟
نون بوست
وجع الشتات والهوية.. ثماني روايات عربية عن الاغتراب والمهجر
لقطة جوية التقطتها طائرة بدون طيار تظهر تجمع الناس فوق جسر غلطة تضامنًا مع الفلسطينيين في رأس السنة الميلادية 2026 بإسطنبول (رويترز)
من ذاكرة سربرنيتسا إلى قوافل غزة.. كيف بنت تركيا شبكة تضامن عابرة للحدود؟
نون بوست
دول الخليج تواجه مأزق الحرب: إجماع على النهاية واختلاف على السبيل
نون بوست
الليلة التي تغيرت فيها تونس: كيف دُمرت الديمقراطية الوحيدة في الربيع العربي؟
نون بوست نون بوست
الاشعارات عرض المزيد
نون بوست
“روكيتسان” و”MKE” و”سارسيلماز”.. مثلث النار في الترسانة التركية
نون بوست
فلسفة نتنياهو تجاه فلسطين تنكشف أخيرًا
نون بوست
الشرق الأوسط القديم الجديد: حروب الصخب والغضب
نون بوست
التدفق الكبير نحو سبتة.. هجرة جماعية أم عقاب سياسي لحكومة سانشيز؟
نون بوست
السعودية في مواجهة محفوفة بالمخاطر مع الحوثيين
نون بوست
السعودية لا تزال محكومة بالتبعية لأمريكا
نون بوست
العالقون في مخيمات إدلب.. لا بيوت للعودة ولا دعم للبقاء
نون بوست
هل تستغل “إسرائيل” الزلزال لغرس مخالبها في فنزويلا تحت غطاء المساعدات؟
نون بوست
وجع الشتات والهوية.. ثماني روايات عربية عن الاغتراب والمهجر
لقطة جوية التقطتها طائرة بدون طيار تظهر تجمع الناس فوق جسر غلطة تضامنًا مع الفلسطينيين في رأس السنة الميلادية 2026 بإسطنبول (رويترز)
من ذاكرة سربرنيتسا إلى قوافل غزة.. كيف بنت تركيا شبكة تضامن عابرة للحدود؟
نون بوست
دول الخليج تواجه مأزق الحرب: إجماع على النهاية واختلاف على السبيل
نون بوست
الليلة التي تغيرت فيها تونس: كيف دُمرت الديمقراطية الوحيدة في الربيع العربي؟
  • الرئيسية
  • سياسة
  • اقتصاد
  • مجتمع
  • ثقافة
  • ملفات
  • معمقة
  • بودكاست
تابعنا

3 صفات أكثر أهمية من الذكاء لتحقيق النجاح

تاي نيجوين
تاي نيجوين نشر في ٣ ديسمبر ,٢٠١٥
مشاركة
shutterstock_150064880

ترجمة حفضة جودة عن موقع entrepreneur.com

عندما يتعلق الأمر بمقومات النجاح، يضع الكثيرون المال كنتيجة للذكاء العالي، ومما لا شك فيه أن الذكاء يلعب دورًا في النجاح الأكاديمي، لكن القبول في مدرسة إيفي ليج لا يتضمن مقومات النجاح المهني؛ فالمدراء التنفيذيون الذين يوظفون ألمع الخريجين يصبحون في حيرة من منحنى الأداء، وبعد ذلك كله، ألا يصلح كل العباقرة لأن يكونوا من النخبة؟

لذا ليس مفاجئًا أن تظهر الأبحاث أن معدل الذكاء يلعب دورًا أقل أهمية في النجاح، وهذه هي الصفات الثلاث – التي تبدو تحت النظر ولكن كثيرًا ما نغفل عنها – والتي تصنع الفرق فيما يتعلق بالنجاح.

مراقبة الذات

في معظم الأحيان نصبح نحن أكبر عقبة في طريق نجاحنا، فالقدرة على التحكم في سلوكياتك باستمرار تعكس قيمك وأهدافك، في دراسة المارشميلو الشهيرة بجامعة ستانفورد عندما وضعوا المارشيملو أمام الأطفال وخيروهم بين أن يأكلوا الآن أو ينتظروا لمدة وحينها سوف يحصلون على ضعف الكمية، عندما وصل هؤلاء الأطفال لسن الشباب وجدوا أن من انتظروا لمدة أدائهم الأكاديمي أفضل ويحصلون على رواتب أعلى وأقل عرضة للسمنة.

مراقبة الذات مثل العضلة من الممكن أن تستنزفها ومن الممكن أن تمرنها وتقويها، فتعلم أن تقول لا لنفسك، فمثلًا قل لا عندما تواتيك الرغبة بتصفح السوشيال ميديا أو إنهاء كل الطعام في طبقك، لكن لا تقل لا عندما تستيقظ مبكرًا 10 دقائق في الصباح.

درب نفسك يوميًا على القيام بشيء صعب مثل الأطفال والمارشيملو، فالعادات الحياتية تنتشر بالعدوى.

 التعاطف

التعاطف هو القدرة على أن تضع نفسك تمامًا في نفس موقف عميلك أو أيًا كان من تتعامل معه.

فعندما تختلف وجهات النظر ويحدث خلاف فإن التعاطف يسمح ببعض التوافق ويقلل التوتر، وهذا هو الفرق بين “أعتقد أنك على خطأ” وبين “أنا أتفهم موقفك”، فالأول يضع الشخص في موقف دفاعي بينما الأخير يدعو لمزيد من المشاركة البناءة مما يساعد على خلق علاقة، والتي هي العنصر السحري في المبيعات.

لا أحد يفتقر لإمكانية التعاطف، فاكتشاف “التطابق العصبي” يرينا القدرة البيولوجية على تقديم التعاطف، انظر إلى وجه أحدهم وستجد أنك قادر على الشعور بألمه.

المفتاح هنا هو الوعي العاطفي، فقدرتك على مراقبة مشاعرك ومعالجتها حال ظهورها والتعبير عن تجربتك كأنك تقدم لنفسك يجعلك أكثر ألفة مع ذاتك ثم تصبح أفضل في شعور وتصور ما يحدث للآخرين.

والأهم من كل ذلك أن التعاطف يُظهر اهتمامك، ضع كلمات تيدي روزفيلت نصب عينيك “لا يهم الناس مدى معرفتك حتى يعرفوا مدى اهتمامك”.

الصلابة

قامت الطبيبة النفسية، أنجيلا ديكورث، بعمل دراسة على الأفراد الناجحين في أكاديمية ويست بوينت العسكرية وفي شركة سبيلنج بي الوطنية، وعلى المدرسين الناجحين في الأحياء الفقيرة ومندوبي المبيعات في الشركات الخاصة، وقد وجدت أن العامل المشترك بينهم لم يكن الذكاء الاجتماعي ولا المظهر الجيد ولا القوة الجسمانية أو حتى الذكاء، لقد كانت الصلابة.

وبينما تتعامل الرقابة الذاتية مع المغريات فإن الصلابة هي الصمود في مواجهة المحن الجسدية والنفسية، إنها السمة المرادفة لعقلية النمو.

عندما نواجه مشكلة، فإن العقلية الجامدة تقول أننا نسقط، وأننا لسنا أهلا للقيام بهذه المهمة. لكن عقلية النمو تؤمن أننا نقترب أكثر من الحل. أبحاث الأستاذة كارول دويك تؤكد أن العقل يطوّر طرقا للحل إذا ما ووجه بمشكلة بدلا من أن يقف عاجزا أمامها.

والمجرم هنا هي الحالة النفسية التي تخبرنا أن الموهبة وراثية وغير قابلة للتغيير. تبني عقلية نمو أكثر من مجرد تفكير إيجابي. فالتحول على المستوى المعرفي يقلل من ردود الفعل العصبية. وشخص أقل توترا وعصبية يمكنه التعامل مع الشدائد بكفاءة أكبر، ويصبح قادرا على تكرار المحاولة بدلا من التوقف عن العمل.

ويحتاج غرس الصلابة للكثير من الصبر والثبات، ولكن من الممكن تنميتها ببعض التدريبات اليومية البسيطة؛ مثل الركض أو الاستحمام بالماء البارد، ويتعلق ذلك كله بتطبيق نظرية كتاب “التأثير المعقد” The Compund Effect المالية في كل مجالات الحياة.

الوسوم: اختبارات الذكاء ، الحياة العملية ، العادات اليومية الصحية ، تحقيق النجاح
الوسوم: التنمية البشرية
تحميل هذا المقال بصيغة PDF
شارك هذا المقال
فيسبوك تويتر واتساب واتساب التليجرام البريد الإلكتروني نسخ الرابط
تاي نيجوين
بواسطة تاي نيجوين كاتب ومؤسس موقع TheUtopianLife.com
متابعة:
كاتب ومؤسس موقع TheUtopianLife.com
المقال السابق 1449104955-demonstration-near-british-parliament-against-bombing-of-syria_9218301 هذا التدافع على التدخل العسكري في سوريا
المقال التالي sarayputin1 الأزمة التركية الروسية بين مرارات التاريخ وضرورات الجغرافيا

اقرأ المزيد

  • "روكيتسان" و"MKE" و"سارسيلماز".. مثلث النار في الترسانة التركية "روكيتسان" و"MKE" و"سارسيلماز".. مثلث النار في الترسانة التركية
  • فلسفة نتنياهو تجاه فلسطين تنكشف أخيرًا
  • التدفق الكبير نحو سبتة.. هجرة جماعية أم عقاب سياسي لحكومة سانشيز؟
  • هل تستغل "إسرائيل" الزلزال لغرس مخالبها في فنزويلا تحت غطاء المساعدات؟
  • من ذاكرة سربرنيتسا إلى قوافل غزة.. كيف بنت تركيا شبكة تضامن عابرة للحدود؟
part of the design
نشرة نون بوست الأسبوعية

قد يعجبك ايضا

زوال “إسرائيل” نموذجًا.. لماذا نُصدّق النبوءات؟

زوال “إسرائيل” نموذجًا.. لماذا نُصدّق النبوءات؟

ميادة فؤاد نصار ميادة فؤاد نصار ١٣ يوليو ,٢٠٢٥
15 عادة استباقية تحقق لك نتائج ضخمة في 2021

15 عادة استباقية تحقق لك نتائج ضخمة في 2021

توماس أوبونج توماس أوبونج ٢٤ ديسمبر ,٢٠٢٠
أهداف التنمية المستدامة في العالم ليست مستدامة

أهداف التنمية المستدامة في العالم ليست مستدامة

جيسون هيكيل جيسون هيكيل ٣ أكتوبر ,٢٠٢٠
نون بوست

منصة إعلامية مستقلة، تأسست عام 2013، تنتمي لمدرسة الصحافة المتأنية، تنتج تقارير وتحليلات معمقة ومحتوى متعدد الوسائط لتقديم رؤية أعمق للأخبار، ويقوم عليها فريق شبابي متنوّع المشارب والخلفيات من دول عربية عدة.

  • سياسة
  • مجتمع
  • حقوق وحريات
  • آراء
  • تاريخ
  • رياضة
  • تعليم
  • تكنولوجيا
  • اقتصاد
  • صحافة
  • أدب وفن
  • ريادة أعمال
  • سياحة وسفر
  • سينما ودراما
  • طعام
  • صحة
  • ثقافة
  • أحدث التقارير
  • ملفات
  • مطولات
  • حوارات
  • بودكاست
  • تفاعلي
  • الموسوعة
  • بالصور
  • من نحن
  • كتّابنا
  • اكتب معنا
  • السياسة التحريرية
  • بحث متقدم
بعض الحقوق محفوظة تحت رخصة المشاع الإبداعي

تمت الإزالة من المفضلة

تراجع
Go to mobile version