نون بوست نون بوست

نون بوست

  • الرئيسية
  • سياسة
  • اقتصاد
  • مجتمع
  • ثقافة
  • ملفات
  • معمقة
  • بودكاست
EN
الاشعارات عرض المزيد
نون بوست
لماذا لا تنهار إيران؟.. حوار مع والي نصر
نون بوست
هل تتدخل سوريا في نزع سلاح حزب الله؟
مفتشو الأسلحة يتعاملون مع ذخيرة كيميائية وهمية خلال عرض صحفي (جيتي)
دمشق تعيد فتح القبو الكيميائي.. ماذا أخفى نظام الأسد؟
صورة عامة تُظهر ميناء حيفا في 24 يوليو/تموز 2022 (رويترز)
من الغاز إلى الموانئ.. مفاصل الاقتصاد الإسرائيلي في مرمى إيران
نون بوست
وزير خارجية عُمان: أمريكا فقدت بوصلتها وعلى أصدقائها قول الحقيقة
ناقلات نفط تبحر في الخليج العربي قرب مضيق هرمز في 11 مارس/آذار 2026 (رويترز)
كل ما تريد معرفته عن الألغام الإيرانية في مضيق هرمز
قال جو كينت إنّه لا يمكنه أن يدعم الحرب الأمريكية الإسرائيلية على إيران
استقالة جو كينت.. كيف كشفت ضغوط “إسرائيل” لمهاجمة إيران؟
نون بوست
إيران بعد لاريجاني: التصعيد المفتوح وسيناريوهات ما بعد الاغتيال
نون بوست
الثورة السورية في ذكراها الثانية بعد التحرير.. أين نقف الآن؟
نون بوست
في الذكرى الـ15.. هل تنجح سوريا في الانتقال من الثورة إلى الدولة؟
نون بوست
الأسماء المستعارة في الثورة السورية: من وسيلة حماية إلى رمز تاريخي
نون بوست
بعد سقوط نظام الأسد: كيف تُحفظ مكتسبات الثورة السورية؟
نون بوست نون بوست
EN
الاشعارات عرض المزيد
نون بوست
لماذا لا تنهار إيران؟.. حوار مع والي نصر
نون بوست
هل تتدخل سوريا في نزع سلاح حزب الله؟
مفتشو الأسلحة يتعاملون مع ذخيرة كيميائية وهمية خلال عرض صحفي (جيتي)
دمشق تعيد فتح القبو الكيميائي.. ماذا أخفى نظام الأسد؟
صورة عامة تُظهر ميناء حيفا في 24 يوليو/تموز 2022 (رويترز)
من الغاز إلى الموانئ.. مفاصل الاقتصاد الإسرائيلي في مرمى إيران
نون بوست
وزير خارجية عُمان: أمريكا فقدت بوصلتها وعلى أصدقائها قول الحقيقة
ناقلات نفط تبحر في الخليج العربي قرب مضيق هرمز في 11 مارس/آذار 2026 (رويترز)
كل ما تريد معرفته عن الألغام الإيرانية في مضيق هرمز
قال جو كينت إنّه لا يمكنه أن يدعم الحرب الأمريكية الإسرائيلية على إيران
استقالة جو كينت.. كيف كشفت ضغوط “إسرائيل” لمهاجمة إيران؟
نون بوست
إيران بعد لاريجاني: التصعيد المفتوح وسيناريوهات ما بعد الاغتيال
نون بوست
الثورة السورية في ذكراها الثانية بعد التحرير.. أين نقف الآن؟
نون بوست
في الذكرى الـ15.. هل تنجح سوريا في الانتقال من الثورة إلى الدولة؟
نون بوست
الأسماء المستعارة في الثورة السورية: من وسيلة حماية إلى رمز تاريخي
نون بوست
بعد سقوط نظام الأسد: كيف تُحفظ مكتسبات الثورة السورية؟
  • الرئيسية
  • سياسة
  • اقتصاد
  • مجتمع
  • ثقافة
  • ملفات
  • معمقة
  • بودكاست
تابعنا

كيف يمكنك أن تعيش سعيدًا بأبسط الأشياء؟

فريق التحرير
فريق التحرير نشر في ٢٧ أغسطس ,٢٠١٦
مشاركة
luminous-house-with-translucent-walls-and-minimalist-design-13

المينماليزيم أو ” العيش ببساطة” (minimalism) هو بأبسط التعريفات؛ أن يتأقلم المرء على العيش بأبسط الأشياء، وأن يرضى بأقل الكميات، فلن يكون هناك داع لامتلاك العديد من الأشياء، أو داع لامتلاك المنازل، ولا امتلاك سيارة، أو تلفزيون فخم، المينماليزم تعني أنه يمكن العيش بسعادة بدون امتلاك كل ما يمليه عليك العالم أن تمتلكه وأنت بالفعل لا تحتاجه.

هل تخيلت أنك لا تحتاج مجال عمل محدد لتكسب رزقك منه؟، أو أنك بالفعل لا تحتاج للمعيشة في المدن الكبرى والأحياء الفاخرة، بل من الممكن أن تعيش ببساطة في مدن ومناطق لا يستطيع الكل نطق اسمها بسهولة.

التبسطية هي إحدى الوسائل المعارضة لجشع العصر الذي نعيشه الآن، وهي إحدى الوسائل التي تحدد من شهوتنا تجاه المنتجات في العالم الرأسمالي المهيمن علينا الآن، فهي عكس كل ما نراه من إعلانات يومية، وحملات إعلانية في التلفزيون والردايو، فنحن حرفيًا نلتهم كل ما هو استهلاكي، ونعيش في فوضى مادية، ونحب أن نكون محاطين بالضوضاء والشهرة، فيبدو أن ما ينقصنا فعلًا، هو إضافة معنى معنوي لحياتنا أكثر مما هو مادي، وهذا ما تدعو “التبسطية” إليه تمامًا.

إذا قررت تطبيق مبدأ “التبسيطة” في حياتك، فاعلم أنك ستقوم بالتركيز على كل ما تحتاجه بالفعل، وستلقي بمئات الأشياء التي لا تحتاجها، فعلى الرغم من زعم البعض أن التبسطية هي وسيلة لفرض القيود على البشر، إلا أنه في واقع الأمر وسيلة يمكنها أن تحرر الإنسان من قيود وهمية قيّد بها نفسه بالفعل بدون وعي منه.

نون بوست

تعلمك التبسطية المباديء التالية :

كل ما كان قليلًا يكفي أكثر

عليك أن تفهم أن تبني مبدأ “التبسطية” في حياتك يعني التقليل دومًأ، وهذا لا يعني شيئًا سيئًا قط، فالقليل من الأثاث داخل المنزل يعني القليل من الجهد للتنظيف مع الكثير من استغلال وقت التنظيف في أشياء أخرى، والقليل من شراء المشتروات التي لا يحتاجها المرء يجعل في جيبه المزيد من المال الذي يمكنه استغلاله لتمويل خطط أخرى.

التبسطية تعني المزيد من الحرية

لا يؤمن الكثير بهذا المبدأ، إلا أنه يستطيع البعض التنفس بطريقة أفضل إن كان المنزل لا يحتوي على أشياء كثيرة لا حاجة لها، أو إذا تم التخلص من كل ما لا قيمة له في الخزانات وتقليل الكميات إلى أدنى مستوياتها، كما أن التبسطيين يحبون دومًا عدم التعلق بالأشياء، لذا يجدون أمر فقدان الأشياء المادية أمرًا عاديًا بالنسبة إليهم، فهم يحبون دومًا التخلص من الأشياء، ويعتبرون أن في الفقدان حرية، حرية من الديون والتعلق والطمع.

التبسطية من أجل التركيز على الصحة وممارسة الهوايات

تمنحك التبسطية خيارات أخرى غير التسوق في أكبر المحلات التجارية، وقضاء معظم الوقت بين الإعلانات وعارضات المحلات الزجاجية، حيث توجه التبسطية خياراتك إلى المزيد من قضاء الوقت على مستوى العلاقات الاجتماعية أكثر من قضاءه مع المنتجات والأشياء المادية، كما تجعل الإنسان يفضل قضاء الوقت في الأماكن الطبيعية، وأن يبعد كل البعد عن كل ما هو إصطناعي بحت ومزيف.

نون بوست

التقليل من التركيز على التملك

يشتري المال الراحة وليس السعادة، وعندما يحقق المال راحتك يجب على دور الهوس بالامتلاكية هنا أن ينتهي، وإلا فإنه سيتحول من مجرد وسيلة لشراء الراحة، إلى وسيلة للبحث عن السعادة الوهمية التي لم يصل إليها أحد، فيتحول المال من وسيلة إلى غاية، وهنا يأتي دور “شهوانية المنتجات”، التي تلعب عليه الرأس مالية بكل أريحية، من أجل تحويل البشر إلى آلالات للصرف فقط.

عدم الخوف من الفشل

يمتلك التبسطيون ميزة تجعلهم في منتهى الرضا عن النفس، ألا وهي أنهم لا يخافو أبدًا من الفشل، لأنهم ليس لديهم ما يخسروه، وهذا ما يجعلهم في حالة سلام مع النفس يفتقدها أغلب البشر الذين يبحثون عن مزيد من الأموال ومزيد من السلطة ومزيد من التملك، فهم يخافون الفشل حد الموت، ولا يسمحون له أن يحدث في حياتهم ولو كلفهم ذلك الحياة مع الضغط العصبي المستمر.

لا يعني ما سبق أن امتلاك الأشياء وفلسفة الشراء كلها خاطئة، ولكن يعود الأمر في النهاية إلى قيمة المعنى الذي يضعه الفرد حين شراءه لما يريد، وهل يشتري الفرد ما يحتاجه بالفعل، أو يشتري ما تمليه عليه الإعلانات أن يشتري، فالتبسطية ما هي إلا التقليل من التعلق بالأشياء، والتقليل من حب التملك من أجل التملك و إظهار المستوى الاجتماعي في كل ما يرتديه المرء على جسده أو كل ما يستخدمه من أدوات.

إذا أمكن لنا تلخيض التبسطية في عبارة واحدة، فيمكننا أن نقول بأن التبسطية هي التركيز على كل ما هو مهم بدلًا من التركيز على كل ما هو فائض، و ذلك من أجل مزيد من التحرر، ومزيد من السعادة الحقيقية.

الوسوم: أسباب السعادة ، البساطة ، التبسطية ، الحياة ، الحياة العملية
الوسوم: الشبكات والمجتمع
تحميل هذا المقال بصيغة PDF
شارك هذا المقال
فيسبوك تويتر واتساب واتساب التليجرام البريد الإلكتروني نسخ الرابط
فريق التحرير
بواسطة فريق التحرير تقارير يعدها فريق تحرير نون بوست.
متابعة:
تقارير يعدها فريق تحرير نون بوست.
المقال السابق 2-dmn-lhwtf-ldhky-yhwl-lbshr-l-zwmby الرجال أكثر إدمانًا: لماذا لا نستطيع الابتعاد عن هواتفنا الذكية؟
المقال التالي how_to_prevent_cancer_by_changing_lifestyle 10 نصائح إذا طبقتها ستتغير حياتك اليوم!

اقرأ المزيد

  • لماذا لا تنهار إيران؟.. حوار مع والي نصر لماذا لا تنهار إيران؟.. حوار مع والي نصر
  • هل تتدخل سوريا في نزع سلاح حزب الله؟
  • دمشق تعيد فتح القبو الكيميائي.. ماذا أخفى نظام الأسد؟
  • كل ما تريد معرفته عن الألغام الإيرانية في مضيق هرمز
  • استقالة جو كينت.. كيف كشفت ضغوط "إسرائيل" لمهاجمة إيران؟
part of the design
نشرة نون بوست الأسبوعية

قد يعجبك ايضا

الضحك مع الديكتاتور وصناعة “الميمز” في زمن الاستبداد

الضحك مع الديكتاتور وصناعة “الميمز” في زمن الاستبداد

أحمد عبد الحليم أحمد عبد الحليم ٣٠ سبتمبر ,٢٠٢٥
المراهقون يلجأون إلى تيك توك بحثًا عن تشخيص لصحتهم العقلية

المراهقون يلجأون إلى تيك توك بحثًا عن تشخيص لصحتهم العقلية

كريستينا كارون كريستينا كارون ٥ نوفمبر ,٢٠٢٢
الابتزاز الإلكتروني: غيض من فيضِ الانهيار المجتمعي في العراق

الابتزاز الإلكتروني: غيض من فيضِ الانهيار المجتمعي في العراق

عمار الحديثي عمار الحديثي ٢٩ يوليو ,٢٠٢١
dark

منصة إعلامية مستقلة، تأسست عام 2013، تنتمي لمدرسة الصحافة المتأنية، تنتج تقارير وتحليلات معمقة ومحتوى متعدد الوسائط لتقديم رؤية أعمق للأخبار، ويقوم عليها فريق شبابي متنوّع المشارب والخلفيات من دول عربية عدة.

  • سياسة
  • مجتمع
  • حقوق وحريات
  • آراء
  • تاريخ
  • رياضة
  • تعليم
  • تكنولوجيا
  • اقتصاد
  • صحافة
  • أدب وفن
  • ريادة أعمال
  • سياحة وسفر
  • سينما ودراما
  • طعام
  • صحة
  • ثقافة
  • أحدث التقارير
  • ملفات
  • مطولات
  • حوارات
  • بودكاست
  • تفاعلي
  • الموسوعة
  • بالصور
  • من نحن
  • كتّابنا
  • اكتب معنا
  • السياسة التحريرية
  • بحث متقدم
بعض الحقوق محفوظة تحت رخصة المشاع الإبداعي

تمت الإزالة من المفضلة

تراجع
Go to mobile version