نون بوست نون بوست

نون بوست

  • الرئيسية
  • سياسة
  • اقتصاد
  • مجتمع
  • ثقافة
  • ملفات
  • معمقة
  • بودكاست
الاشعارات عرض المزيد
نون بوست
زيارة ماكرون إلى دمشق.. تعزيز الحضور السياسي والأمني بحقيبة اقتصادية  
نون بوست
الخليج في قمة الناتو.. ماذا يفعل العرب على طاولة أطلسية؟
محرك إف 110 من إنتاج شركة جنرال إلكتريك الأمريكية للطيران
صفقة بـ700 مليون دولار.. لماذا تراهن تركيا على محركات F110 الأمريكية؟
نون بوست
لبنان يقع في فخ إسرائيل
نون بوست
إثيوبيا وعسكرة البحر الأحمر.. كيف تقرأ القاهرة رسائل برهانو جولا؟
تحولت تلال علي الطاهر مؤخرًا إلى اختبار واسع للاحتلال الإسرائيلي الذي يحاول توسيع منطقة سيطرته
تلال علي الطاهر.. مفتاح السيطرة وبوابة التفاوض بين لبنان و”إسرائيل”
نون بوست
بينما تتصاعد المجازر في السودان.. الجنائية الدولية تبطئ ملاحقة الدعم السريع
نون بوست
“الأوكتاجون” المصري.. هاجس يناير الذي لم يفارق نظام السيسي
تركيا حليف مركزي بحلف الناتو يصعب تجاوزه في حسابات الردع والتموضع
من حارس حدود إلى صانع نفوذ.. لماذا لا يملك الناتو رفاهية تجاوز تركيا؟
نون بوست
بكين تُقرّ “قوانين عِرقية” مثيرة للجدل.. ما تفاصيلها؟
نون بوست
الإبادة الجماعية في غزة: كم عدد تقارير الأمم المتحدة التي سيتجاهلها الغرب؟
نون بوست
من المسيّرات إلى الدبلوماسيين.. كيف تصنع الإمارات نفوذها في إثيوبيا؟
نون بوست نون بوست
الاشعارات عرض المزيد
نون بوست
زيارة ماكرون إلى دمشق.. تعزيز الحضور السياسي والأمني بحقيبة اقتصادية  
نون بوست
الخليج في قمة الناتو.. ماذا يفعل العرب على طاولة أطلسية؟
محرك إف 110 من إنتاج شركة جنرال إلكتريك الأمريكية للطيران
صفقة بـ700 مليون دولار.. لماذا تراهن تركيا على محركات F110 الأمريكية؟
نون بوست
لبنان يقع في فخ إسرائيل
نون بوست
إثيوبيا وعسكرة البحر الأحمر.. كيف تقرأ القاهرة رسائل برهانو جولا؟
تحولت تلال علي الطاهر مؤخرًا إلى اختبار واسع للاحتلال الإسرائيلي الذي يحاول توسيع منطقة سيطرته
تلال علي الطاهر.. مفتاح السيطرة وبوابة التفاوض بين لبنان و”إسرائيل”
نون بوست
بينما تتصاعد المجازر في السودان.. الجنائية الدولية تبطئ ملاحقة الدعم السريع
نون بوست
“الأوكتاجون” المصري.. هاجس يناير الذي لم يفارق نظام السيسي
تركيا حليف مركزي بحلف الناتو يصعب تجاوزه في حسابات الردع والتموضع
من حارس حدود إلى صانع نفوذ.. لماذا لا يملك الناتو رفاهية تجاوز تركيا؟
نون بوست
بكين تُقرّ “قوانين عِرقية” مثيرة للجدل.. ما تفاصيلها؟
نون بوست
الإبادة الجماعية في غزة: كم عدد تقارير الأمم المتحدة التي سيتجاهلها الغرب؟
نون بوست
من المسيّرات إلى الدبلوماسيين.. كيف تصنع الإمارات نفوذها في إثيوبيا؟
  • الرئيسية
  • سياسة
  • اقتصاد
  • مجتمع
  • ثقافة
  • ملفات
  • معمقة
  • بودكاست
تابعنا

7 نصائح لحماية الرفاهية النفسية لموظفيك

نون بوست
نون بوست نشر في ٢٩ أغسطس ,٢٠١٩
مشاركة
صحة نفسية

ترجمة حفصة جودة

نحن الآن نعيش في عصر الاتصالات ولم يعد عالمنا يؤمن بأن كل شخص مستقل بذاته، واختفت فكرة النجاح العصامي. هذا الاختفاء يؤكد أن فكرة الإنجاز المستقل لم تعد موجودة وحل مكانها مفهوم الدعم والتواصل الاجتماعي، ولم يعد مكان العمل ببعيد عن هذا النوع من الترابط.

رغم دفء وحماسة الفكرة، فإن مفهوم السعي نحو الرفاهية النفسية والعاطفية للموظفين أكثر من مجرد فكرة لطيفة، فأصحاب العمل يواجهون مطالب مستمرة بخلق بيئة عمل حاضنة، ويواجهون ردة فعل عنيفة عند فشلهم في ذلك، تعلم شركة جوجل العملاقة ذلك جيدًا، ورغم أنها تعد مبدعة في التسامح والتنوع والتعبير الإبداعي، تواجه الآن فوضى في الموارد البشرية.

تعد مهمة تزويد الموظفين بالاحتياجات النفسية اللازمة مهمة شاقة لا تحتمل الخطأ، قد يحب أصحاب العمل ذلك أو يكرهونه، لكن التوقعات بتوفير بيئة عمل آمنة نفسية لم يعد أمرًا يمكن تجاهله، لذا إليكم 7 نصائح تساعدكم في تحقيق التوازن الذي يحمي الصحة النفسية للموظفين بما يحقق المزيد من الإنتاج في مكان العمل.

وضع القواعد

من الأفضل وضع التوقعات السلوكية في بداية التخطيط للأمر، فصاحب العمل الذي يسعى لإعادة تنظيم ثقافة المكان الحاليّة سيواجه مقاومة من هؤلاء الراضين بالوضع القائم، يجب أن نعلم أن مقامة التغيير أمر شائع في السلوك البشري، وعليه لا بد أن نستنبط تفاعلات الموظفين عند وضع التوقعات الجديدة بطريقة ممنهجة.

تتضمن أكثر الضغوط التي يعاني منها الموظفون متطلبات العمل الزائدة والتفاعل السلبي مع زملاء العمل

لا بد في بداية الأمر من خلق بيئة مناسبة ثقافيًا وعلى دراية بالقضايا الحساسة، وتعد قضايا الصحة النفسية والهوية الجنسية والتمييز الجنسي من بين القضايا الساخنة اليوم التي يجب وضعها في الاعتبار عند تصميم معايير تفاعلات الموظفين.

الإدارة الفعالة

من أكثر مسببات ضغوط الموظفين، العمل مع مدير صعب حيث تزداد شكاوى سوء الإدارة، تتضمن أكثر الضغوط التي يعاني منها الموظفون متطلبات العمل الزائدة والتفاعل السلبي مع زملاء العمل، لذا فالاتجاه نحو تحسين مهارات الإدارة في هذا المجال يساعد في حل ما يقرب من ثلاثة أرباع مشاكل الموظفين.

قم بأبحاثك وتوصل إلى تقنيات الإدارة الناجحة وفقًا للمناخ الثقافي الحاليّ، فتقليل الضغوط في مكان العمل سيكون له تأثير على نوعية حياة الموظفين بشكل عام.

تثبيط النميمة وتشجيع التبادل المنفتح

من العوامل المساعدة على ضبط جو عمل مناسب هو التأكيد أن جميع المخاوف مقبولة، ففي مناخ العمل الذي يُنظر فيه بعين الاعتبار للنقد البناء، تقل الحاجة إلى القيام بشكاوى سرية.

استخدم الدورات التدريبية التي توجه الموظفين إلى كيفية توصيل احتياجاتهم بشكل فعال وتعلم بنفسك الطرق الدبلوماسية لحل المشكلات، فالانفتاح على الاستماع لاحتياجات الأفراد ودمجها يؤدي إلى الحد من الصراعات غير المرغوب فيها بين الموظفين والإدارة.

تعزيز تماسك الفريق

رغم أن طرق بناء فرق العمل موجودة من قديم الأزل، فإن الاحتياجات النفسية للموظفين – التي تعد جزءًا من نجاح العمل – لم تكن على قائمة الأولويات، أما طرق بناء فرق العمل الحاليّة فتندمج مع حساسية الأفراد وتؤكد تقدير التفرد الشخصي والمهارات التي يقدمها كل موظف للفريق.

الموظف الذي يشعر أن رأيه يؤخذ بعين الاعتبار سيكون متفقًا مع القرار النهائي

لذا استفد من أنشطة الفريق كوسيلة لتشجيع موظفيك على تقدير اختلافات بعضهم البعض، والحد من الاتجاه نحو التنافس.

تشجيع تطوير ومساهمة الموظفين

الموظف الذي يشعر بعدم التقدير ليس موظفًا سعيدًا، تجنب زيادة استياء الموظفين وقم بالحد منه من خلال بذل جهد مستمر للاعتراف بإنجازاتهم وتعزيز أهمية فاعلية الموظفين، سيحتاج الأمر إلى وقت لتقدير العمل الجيد والعثور على المكان المناسب للموظفين وسينتج عن ذلك زيادة الرضا عن العمل، والمستفيد من ذلك ليس الموظف وحده، فاحتواء الموظفين سيؤدي إلى زيادة الإنتاج في العمل كله.

الاستفادة من المنهج التعاوني في حل المشكلات

يتوقع موظفو اليوم أن يكون لهم دور في حل مشكلات العمل، فلم يعد كافيًا أن يؤدي المدير دوره بطريقة استبدادية، لذا استبدل فكرة “compliment sandwich” القائمة على تقديم الانتقاد وسط المديح الكاذب بطريقة الاقتراح والتساؤل وحل المشكلات.

عندما تواجهك مشكلة ابدأ بالاستماع والتواصل الفعال، ثم قدم حلك الشخصي للمشكلة، وفي النهاية اطلب من الموظفين تقديم رأيهم بشأن الحل الأفضل لتلك المشكلة، سيكون القرار النهائي القابل للتنفيذ هو القرار الذي ستقدمه أنت، لكن الموظف الذي يشعر أن رأيه يؤخذ بعين الاعتبار سيكون متفقًا مع القرار النهائي.

تحديد طريقة واضحة لتقديم المشكلات

رغم توفير كل الإمكانات والطرق المتاحة، من المتوقع أن يجد بعض الموظفين ضغوطًا في بيئة العمل، وصاحب العمل الحكيم سيتعامل مع ذلك من خلال اتخاذ خطوات استباقية وقائية بتوفير طريقة واضحة غير معقدة يستطيع الموظفون التعبير من خلالها عن مشكلاتهم، وسواء لجأ الموظف إلى محكم لحل النزاع أم للقضاء، يجب أن يتأكد صاحب العمل من حصول الموظف على كل المعلومات اللازمة  لطلب المساعدة.

المصدر: تريننج مجازين

الوسوم: الإدارة الفعالة ، الرفاهية النفسية ، الصحة النفسية للموظفين ، ريادة أعمال ، طرق حل المشكلات الحديثة
الوسوم: علم نفس
تحميل هذا المقال بصيغة PDF
شارك هذا المقال
فيسبوك تويتر واتساب واتساب التليجرام البريد الإلكتروني نسخ الرابط
نون بوست
بواسطة نون بوست نون بوست
المقال السابق gonca-senler-kimdir-800x531-vcnv_cover شعلة يوكسال شينلار.. أيقونة الحجاب في تركيا
المقال التالي robotdoctorg983942394_1509302 الثورة التي أحدثها الذكاء الاصطناعي في قطاع الصحة.. كل ما تحب معرفته

اقرأ المزيد

  • التوفير أم الاستثمار: أي إستراتيجية تختار لتحقيق أهدافك المالية؟ التوفير أم الاستثمار: أي إستراتيجية تختار لتحقيق أهدافك المالية؟
  • خطة من 6 خطوات لتجنب فخ الهدر المالي عند إطلاق مشروعك
  • كيف يمكن التحرر من اقتصاد "جذب الانتباه"؟
  • "غيتر": شركة التوصيل السريع التركية التي عانقت العالمية
  • ماذا تفعل عندما يصبح عملك الجانبي عبئا؟
part of the design
نشرة نون بوست الأسبوعية

قد يعجبك ايضا

اعرفها لتتغلب عليها.. حيل نفسية من السوبر ماركت لتجعلك تنفق أكثر

اعرفها لتتغلب عليها.. حيل نفسية من السوبر ماركت لتجعلك تنفق أكثر

جينيفير ديلغادوساريز جينيفير ديلغادوساريز ٢٤ أغسطس ,٢٠٢٠
كتاب التخلف الاجتماعي.. نحو فهم الملامح النفسية للإنسان المقهور

كتاب التخلف الاجتماعي.. نحو فهم الملامح النفسية للإنسان المقهور

أسماء رمضان أسماء رمضان ٦ يوليو ,٢٠٢٠
المخدرات الوطنية.. لماذا تصدق الشعوب الأكاذيب؟

المخدرات الوطنية.. لماذا تصدق الشعوب الأكاذيب؟

عمار الحديثي عمار الحديثي ٢٢ يونيو ,٢٠٢٠
نون بوست

منصة إعلامية مستقلة، تأسست عام 2013، تنتمي لمدرسة الصحافة المتأنية، تنتج تقارير وتحليلات معمقة ومحتوى متعدد الوسائط لتقديم رؤية أعمق للأخبار، ويقوم عليها فريق شبابي متنوّع المشارب والخلفيات من دول عربية عدة.

  • سياسة
  • مجتمع
  • حقوق وحريات
  • آراء
  • تاريخ
  • رياضة
  • تعليم
  • تكنولوجيا
  • اقتصاد
  • صحافة
  • أدب وفن
  • ريادة أعمال
  • سياحة وسفر
  • سينما ودراما
  • طعام
  • صحة
  • ثقافة
  • أحدث التقارير
  • ملفات
  • مطولات
  • حوارات
  • بودكاست
  • تفاعلي
  • الموسوعة
  • بالصور
  • من نحن
  • كتّابنا
  • اكتب معنا
  • السياسة التحريرية
  • بحث متقدم
بعض الحقوق محفوظة تحت رخصة المشاع الإبداعي

تمت الإزالة من المفضلة

تراجع
Go to mobile version