نون بوست نون بوست

نون بوست

  • الرئيسية
  • سياسة
  • اقتصاد
  • مجتمع
  • ثقافة
  • ملفات
  • معمقة
  • بودكاست
الاشعارات عرض المزيد
نون بوست
بعد 13 عامًا من انقلاب 30 يونيو.. لماذا يغيّر نظام السيسي خطابه عن الإخوان؟
نون بوست
حملة غير مسبوقة ضد الفساد في العراق.. هل تقطف الرؤوس الكبيرة؟
نون بوست
وجدوا أنفسهم يقاتلون في روسيا.. عروض عمل مضللة تستدرج شباب اليمن
نون بوست
“هداية” و”الحكماء” و”صواب”.. أدوات الإمارات في الهندسة الدينية للتطبيع الإبراهيمي
نون بوست
بِرَك سليمان في بيت لحم تتحول إلى ساحة تحد فلسطيني للاستيطان
نون بوست
وثائق تكشف حصانة واسعة لمجلس ترامب في غزة
نون بوست
كيف يحاول المستوطنون الإسرائيليون فرض واقع جديد على الأرض السورية؟
نون بوست
كسر عقدة “التمثيل المشرف”.. ماذا وراء تألق الكرة الأفريقية في مونديال 2026؟
نون بوست
مزارع شبعا.. كيف يُحل اللغز الحدودي الذي نسجه الأسد ووظّفه حزب الله؟
نون بوست
قمة حلف الناتو 2026.. لماذا تبدو نسخة أنقرة مختلفة؟
نون بوست
حصري: لجنة الكسب غير المشروع السورية تجمّد أصول 3531 فردًا وكيانًا
نون بوست
الأبيض.. هل تكون معركة حسم الحرب في السودان؟
نون بوست نون بوست
الاشعارات عرض المزيد
نون بوست
بعد 13 عامًا من انقلاب 30 يونيو.. لماذا يغيّر نظام السيسي خطابه عن الإخوان؟
نون بوست
حملة غير مسبوقة ضد الفساد في العراق.. هل تقطف الرؤوس الكبيرة؟
نون بوست
وجدوا أنفسهم يقاتلون في روسيا.. عروض عمل مضللة تستدرج شباب اليمن
نون بوست
“هداية” و”الحكماء” و”صواب”.. أدوات الإمارات في الهندسة الدينية للتطبيع الإبراهيمي
نون بوست
بِرَك سليمان في بيت لحم تتحول إلى ساحة تحد فلسطيني للاستيطان
نون بوست
وثائق تكشف حصانة واسعة لمجلس ترامب في غزة
نون بوست
كيف يحاول المستوطنون الإسرائيليون فرض واقع جديد على الأرض السورية؟
نون بوست
كسر عقدة “التمثيل المشرف”.. ماذا وراء تألق الكرة الأفريقية في مونديال 2026؟
نون بوست
مزارع شبعا.. كيف يُحل اللغز الحدودي الذي نسجه الأسد ووظّفه حزب الله؟
نون بوست
قمة حلف الناتو 2026.. لماذا تبدو نسخة أنقرة مختلفة؟
نون بوست
حصري: لجنة الكسب غير المشروع السورية تجمّد أصول 3531 فردًا وكيانًا
نون بوست
الأبيض.. هل تكون معركة حسم الحرب في السودان؟
  • الرئيسية
  • سياسة
  • اقتصاد
  • مجتمع
  • ثقافة
  • ملفات
  • معمقة
  • بودكاست
تابعنا

ماذا تفعل عندما تشعر بالملل الشديد في عملك؟

جيسي ليو
جيسي ليو نشر في ٣١ يناير ,٢٠١٧
مشاركة
عمل

ترجمة حفصة جودة

جميعنا يشعر بالملل في مرحلة ما من العمل، والبعض يشعر بالملل في عمله معظم الوقت، هناك بعض الوظائف ما هي إلا أشياء مملة، لكن بما أن عملك ليس مثيرًا مثل مسلسل “بيت الورق” فهذا لا يعني أن تتركه يسبب لك الملل.

إذا كان تغيير الوظيفة والبحث عن وظيفة أخرى مجدية وأكثر تحديًا، ليس خيارًا متاحًا، فهناك عدة طرق تجعل العمل أقل مللاً أيًا كان ما تفعله، هذه عدة طرق تستطيع تجربتها بدلاً من التنقل بين الوظائف.

العمل عن بعد

إذا لم تكن ممرضًا في غرفة الطوارئ، فهذا يعني أنك تمتلك مساحة كبيرة من إمكانية التغيير في جدول عملك، الكثير من أصحاب العمل يدركون فوائد وأهمية أن يعمل الموظفون عدة أيام كل شهر بعيدًا عن مكان العمل، سوف تندهش من الفرق عند قضاء أحد أيام العمل في ملابس النوم، هذا الاختلاط في الروتين – مع تجنب وسائل المواصلات – قد يكون علاجًا حقيقيًا، هذا اليوم يجعلك تشعر كأنك في إجازة وسوف تتطلع إليه دائمًا.

اصنع بعض الخطط

إذا كانت وظيفتك مملة، وخطتك في المساء هي العودة إلى المنزل ومشاهدة حلقة الإعادة لمسلسل “الزوجة الصالحة” مع تسخين العشاء في الميكروويف، فحياتك لا يحدث بها الكثير من الأشياء، ولا عجب من أنك تشعر بالملل، قم بتحديد 3 ليالٍ كل أسبوع لوضع خطط مع الزملاء والأصدقاء، مثل الذهاب لمشاهدة فيلم أو حضور حفلة موسيقية أو تجربة مطعم جديد، عندما يكون لديك ما تتطلع إليه بعد السادسة مساءً، فسوف تتفاجأ من تأثيره في رفع الحالة المزاجية.

قم بعمل أكثر

قد تبدو هذه الفكرة غير بديهية وغريبة، لكن إذا كنت تشعر بالملل في عملك، فقد يكون السبب أنك لم تواجه تحديًا بما فيه الكفاية، اطلب من مديرك في العمل أن يمنحك مشروعًا أكبر للعمل عليه، وحينها قد تجد شيئًا جديدًا تفعله، فالحصول على هدف أكبر يساعد على استثارة حماستك ويجعل الذهاب إلى العمل كل صباح أمرًا تحبه.

تعلم شيئًا جديدًا

اعثر على شيء جديد تهتم به وامنحه الكثير من الوقت للعمل عليه، فأنت لا تعلم، ربما تصبح جيدًا في هذا الأمر ويتحول إلى وظيفة دوام كامل، هناك العديد من البرامج التعليمية على شبكة الإنترنت تساعدك في اكتساب هوايات ومهارات جديدة، وربما تفكر في الانضمام لبعض المجموعات في منطقتك لتجعل اليوم أكثر إثارة ومتعة، فالحياة أكبر من مجرد العمل، تحمل مسؤولية حياتك الخاصة.

اذهب في موعد للغداء

هناك موقع على الإنترنت بعنوان “Let’s Lunch” لنذهب للغداء، يوفق هذا الموقع بينك وبين شخص آخر من نفس منطقتك لتناول الغداء معًا في أحد أيام العمل، يمكنك إضافة تفاصيل عن شخصيتك والوقت المناسب لك ومكان اللقاء، حينها يربط الموقع بينك وبين شخص آخر يشبهك، إنها طريقة رائعة لتوسيع شبكتك الاجتماعية دون الحاجة لإنفاق الكثير من الوقت والجهد.

اصنع حضورك الخاص على الإنترنت

اصنع مدونة، قم بقراءة موضوعات في مجال الصناعة، اكتب مقالات لمشاركة معرفتك وآرائك في الموضوعات التي تهتم بها، التزم بإضافة شيء ما على الأقل مرة أسبوعيًا لتحافظ على التواصل مع متابعيك، إذا لم تكن من محبي التدوين، يمكن إنشاء تسجيلات صوتية (بودكاست)، قم بدعوة رواد الصناعة في لقاءات تسجيلية، هذا الأمر لا يعزز فقط من سمعتك على الإنترنت، لكنه قد يكون البداية لمهنتك الثانية.

تأكد أنك لن تشعر بالملل إذا لم ترغب في ذلك، هناك دائمًا العديد من الخيارات التي تستحق الاكتشاف حتى لو كنت مستمرًا في نفس عملك الحالي.

المصدر: لايف هاك

الوسوم: التدوين ، التعليم ، العمل عن بعد ، الملل ، الملل الوظيفي
الوسوم: المجتمع
تحميل هذا المقال بصيغة PDF
شارك هذا المقال
فيسبوك تويتر واتساب واتساب التليجرام البريد الإلكتروني نسخ الرابط
جيسي ليو
بواسطة جيسي ليو مدير التحليلات الرقمية في "RealMatch"
متابعة:
مدير التحليلات الرقمية في "RealMatch"
المقال السابق dyslyn_wlsysy القمة المصرية – الإثيوبية.. بروتوكول دبلوماسي أم خطوة باتجاه حل أزمة سد النهضة؟
المقال التالي _32581_abbadig دلالات تعيين وزيري الدفاع والداخلية العراقيين الجدد

اقرأ المزيد

  • بعد 13 عامًا من انقلاب 30 يونيو.. لماذا يغيّر نظام السيسي خطابه عن الإخوان؟ بعد 13 عامًا من انقلاب 30 يونيو.. لماذا يغيّر نظام السيسي خطابه عن الإخوان؟
  • حملة غير مسبوقة ضد الفساد في العراق.. هل تقطف الرؤوس الكبيرة؟
  • "هداية" و"الحكماء" و"صواب".. أدوات الإمارات في الهندسة الدينية للتطبيع الإبراهيمي
  • وثائق تكشف حصانة واسعة لمجلس ترامب في غزة
  • كيف يحاول المستوطنون الإسرائيليون فرض واقع جديد على الأرض السورية؟
part of the design
نشرة نون بوست الأسبوعية

قد يعجبك ايضا

من الفتوى إلى السلوك: التدخين بين عُمان وتركيا

من الفتوى إلى السلوك: التدخين بين عُمان وتركيا

ياسر الغرباوي ياسر الغرباوي ١٢ يناير ,٢٠٢٦
ترشيحات: 15 كتابًا لفهم إيران ووجوهها المتعددة

ترشيحات: 15 كتابًا لفهم إيران ووجوهها المتعددة

حنان سليمان حنان سليمان ١٩ أغسطس ,٢٠٢٥
التعداد السكاني في العراق.. كيف يرسم خارطة مستقبل العراق؟

التعداد السكاني في العراق.. كيف يرسم خارطة مستقبل العراق؟

طه العاني طه العاني ٢٠ نوفمبر ,٢٠٢٤
نون بوست

منصة إعلامية مستقلة، تأسست عام 2013، تنتمي لمدرسة الصحافة المتأنية، تنتج تقارير وتحليلات معمقة ومحتوى متعدد الوسائط لتقديم رؤية أعمق للأخبار، ويقوم عليها فريق شبابي متنوّع المشارب والخلفيات من دول عربية عدة.

  • سياسة
  • مجتمع
  • حقوق وحريات
  • آراء
  • تاريخ
  • رياضة
  • تعليم
  • تكنولوجيا
  • اقتصاد
  • صحافة
  • أدب وفن
  • ريادة أعمال
  • سياحة وسفر
  • سينما ودراما
  • طعام
  • صحة
  • ثقافة
  • أحدث التقارير
  • ملفات
  • مطولات
  • حوارات
  • بودكاست
  • تفاعلي
  • الموسوعة
  • بالصور
  • من نحن
  • كتّابنا
  • اكتب معنا
  • السياسة التحريرية
  • بحث متقدم
بعض الحقوق محفوظة تحت رخصة المشاع الإبداعي

تمت الإزالة من المفضلة

تراجع
Go to mobile version