tr?id=&ev=PageView&noscript= التأخر في النوم • نون بوست

التأخر في النوم

نون بوست
صحة

طفلك يقاوم النوم؟ هذا لأن العالم صاخب.. في داخله

raghad jpeg رغد الشماط
كشفت الأبحاث عن تأثير النوم متأخرًا على عقل وسلوك المراهقين
مجتمع

كيف يشكل نمط النوم سلوكيات وعقل ابنك المراهق؟

ماريا ماريا دي
Capture
مجتمع

ماذا تعرف عن ظاهرة تأجيل وقت النوم بدافع “الانتقام”؟

bmIGvMV x لو هاي
0sl_morningperson-superJumbo
صحة

إليك كيف تتحول من شخص ليلي لتُصبح شخصًا صباحيًا نشيطًا

DpdkBMT x هاري غينيس
القيلولة
صحة

هذا ما سيحدث لك إذا لم تحصل على قسط كاف من الراحة

vdCEQP x خيما غارثيا
photo-1519087464083-bf8f2d8df39c
صحة

دورة النوم.. هكذا تنعم بليلة هانئة

image عبدالله محمد
fotolia_123203070_subscription_monthly_m
طعام

السهر والنشاط ليلًا.. إرباك الساعة البيولوجية يدمر صحتك

image ضحى صلاح
pexels-photo-573253
سياسة

هل هناك حقًا تفسير منطقي للأحلام؟

david feldman ديفيد فلدمان
النوم
سياسة

الأرق اللا إرادي: أشياء غير متوقعة تسرق منك نومك

nyn نينا زيبكن
social_media_sleep_main
سياسة

كيف يتسبب الإدمان على “التواصل الاجتماعي” باضطرابات في النوم؟

hawaqcar جيني ليلويكا
3_starting-work-before-10am
سياسة

دراسة جديدة: العمل قبل الساعة العاشرة هو صورة من صور التعذيب

nouser أميرة جمال
طعام
سياسة

“متى تأكل” أكثر أهمية من “ماذا تأكل”

latigre indy eagle ndbndnt